7 dicas de filmes, séries e documentários para promover o bem-estar

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7 dicas de filmes, séries e documentários para promover o bem-estar

Entre as 10 profissões consideradas mais estressantes, sete são relacionadas à área da saúde, segundo pesquisa elaborada pela O*Net, uma iniciativa do U.S. Department of Labor/Employment and Training Administration – Departamento de Emprego dos EUA. A rotina desses profissionais é estressante e desgastante, com turnos de longas horas, casos difíceis e interação com pacientes e familiares. Então, para médicos e outros profissionais de saúde relaxarem, uma boa pedida é assistir filmes, séries e documentários que inspirem, divirtam e, ao mesmo tempo, descansem a mente. Veja as dicas que preparamos!

BEM-ESTAR, dica 1 de filme - O Meu Lado Invisível

O Meu Lado Invisível (The Me You Can’t See) é uma série documentário norte-americana em que a apresentadora Oprah Winfrey (produtora da série) e o príncipe Harry (coprodutor) trazem especialistas para uma conversa franca sobre saúde mental com convidados, que falam sobre suas experiências – inclusive o próprio príncipe. Participam 14 especialistas e alguns grandes nomes, como a cantora Lady Gaga, a atriz Glenn Cose, o chef de cozinha Rashad Armstead e outras pessoas que se abrem sobre suas jornadas e lutas relacionadas a essas questões. O objetivo é que as pessoas que sofrem com problemas semelhantes assistam, se identifiquem com os depoimentos e entendam que não estão sozinhas.

Onde assistir: Apple TV+

BEM-ESTAR, dica 2 de filme - Em Busca do Bem-Estar

O documentário mostra o diretor argentino Alejandro de Grazia e dois monges budistas - um deles conhecido como “o homem mais feliz do mundo” - em uma viagem à Patagônia, com cenas de tirar o fôlego e reflexões importantes sobre estresse e felicidade. Ao longo do documentário, os diálogos são exibidos de uma forma íntima e natural, acompanhando fielmente a maneira direta e transparente com que Alejandro escolhe compartilhar seus medos. O documentário mostra questionamentos importantes, que ajudam a iniciar um processo de maior conexão interna.

Onde assistir: Netflix

BEM-ESTAR, dica 3 de filme - Professor Polvo

Você já imaginou que a amizade improvável de um polvo fêmea e um cineasta se tornaria um documentário digno de Oscar? É com muita sensibilidade, cuidado e uma fotografia impressionante que o longa Professor Polvo ganhou o coração da academia e do público, levando o Oscar de Melhor Documentário em 2021. Na floresta de algas do fundo do mar no Cabo da Boa Esperança, na África do Sul, Craig Foster encontrou amizade e autoconhecimento com um polvo, criando uma história curiosa e emocionante sobre a conexão entre os dois.

Onde assistir: Netflix

BEM-ESTAR, dica 4 de filme - Comer, rezar e amar

Quem nunca pensou em largar tudo e tirar um ano sabático para cuidar de si mesmo? É dessa forma que a protagonista do filme, estrelado por Julia Roberts, se aventura em um clima existencial e inspirador. Ela inicia uma trajetória de autoconhecimento após se demitir e se divorciar, passando pela Itália, Índia e Indonésia. O filme mostra que, às vezes, uma mudança brusca pode ser necessária na vida.

Onde assistir: Netflix.

BEM-ESTAR, dica 5 de filme - Minha mãe é uma peça

O cinema nacional oferece boas opções para quem pretende relaxar e se divertir dando boas risadas. Uma boa dica para quem quer melhorar o ânimo é a trilogia protagonizada pelo ator Paulo Gustavo. A personagem principal é a Dona Hermínia, uma mãe divorciada, superprotetora e que tem um pouco de toda mãe. A narrativa faz um retrato da família brasileira e é inevitável se identificar com alguma cena ao longo dos três filmes de mesmo título.

Onde assistir: Netflix e GloboPlay

BEM-ESTAR, dica 6 de filme - The Good Place

A personagem principal do filme, a arrogante e egoísta Eleanor (interpretada por Kristen Bell), morre e acorda, supreendentemente, no lado bom do além. Ao longo de sua jornada depois da vida, que é cheia de reviravoltas, ela reavalia seus valores e aprende mais sobre si própria e sobre os outros personagens. A produção norte-americana The Good Place – em português, O Lugar Bom – mostra uma estória divertida e inteligente com situações muito engraçadas, que dão lugar para discussões filosóficas sobre o bem, o mal e o sentido da vida.

Onde assistir: Netflix

BEM-ESTAR, dica 7 de filme - Anne With An E

Anne With an E é uma adaptação do livro Anne de Green Gables, escrito por Lucy Maud Montgomery em 1908. Com uma produção extremamente bem-cuidada, a série mostra a estória de uma órfã adotada por engano por um casal de irmãos solteiros, dando uma lição sobre empatia e simplicidade em discussões inteligentes, que abordam - de uma forma leve, bonita e inspiradora - temas como família, feminismo, comunidade LGBT e vários outros. É uma série para assistir com toda família, inclusive com os mais novos.

Onde assistir: Netflix

Referências:
https://cw3pericias.com.br/quem-cuida-da-saude-mental-dos-medicos/ – acessado em 23/03/2022;
https://www.onetonline.org/find/descriptor/result/1.C.4.b?a=1– acessado em 23/03/2022;
https://portal.cfm.org.br/noticias/pandemia-de-covid-19-gera-estresse-e-sobrecarga-de-trabalho-medicos-mas-reforca-confianca-dos-pacientes-na-medicina/#:~:text=Estresse%20%E2%80%93%20Para%20a%20grande%20
maioria,trabalho%20de%20consult%C3%B3rios%20e%20ambulat%C3%B3rios – acessado em 23/03/2022;
https://tv.apple.com/us/show/the-me-you-cant-see/umc.cmc.4amwght1qtt8ioilwr0mgnf6d – acessado em 23/03/2022;
https://www.netflix.com/br/title/81332418 – acessado em 23/03/2022;
https://www.netflix.com/br/title/81045007 – acessado em 23/03/2022;
https://www.netflix.com/br/title/70130445 – acessado em 23/03/2022;
https://www.omelete.com.br/netflix/minha-mae-e-uma-peca-netflix – acessado em 23/03/2022;
https://www.netflix.com/br/title/80113701 – acessado em 23/03/2022;
https://www.netflix.com/br/title/80136311 – acessado em 23/03/2022.

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